Le CBD, ou cannabidiol, est un composé présent dans le cannabis, on le retrouve généralement en huile à prendre sous forme de gouttes. Le CBD est considéré comme un composé thérapeutique et est utilisé pour traiter une variété de conditions, notamment le stress, la douleur et les troubles du sommeil. Issu du chanvre, le CBD est disponible sous différentes formes, notamment en gouttes, en capsules, en huile, en gélules, en crème et en vape. Le dosage de CBD que vous pouvez prendre dépend de votre condition, de votre âge, de votre poids et de votre tolérance au CBD. Il est important de parler à un médecin ou à un pharmacien avant de prendre un produit à base de CBD, afin de connaître la posologie adaptée à votre besoin et de ne pas prendre la goutte d’huile de CBD de trop.
À quoi sert le cannabidiol | CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé du cannabis (chanvre) qui présente de nombreux avantages pour la santé. Bien que le CBD ne soit pas psychoactif comme son cousin le THC, il a été montré que ce produit possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. Le CBD peut soulager la douleur, le stress, le manque de sommeil et a même un effet anticancéreux.
De plus en plus de gens utilisent le CBD pour traiter diverses conditions de santé, et il est maintenant disponible sous diverses formes, notamment en huile, en gélules, en capsules, en crème, et même en e-liquide pour cigarette électronique.
Il n’existe pas de dosage unique recommandé pour l’huile de CBD (nombre de gouttes), car les besoins varient d’une personne à l’autre. Les facteurs qui influencent le dosage incluent l’état de santé à traiter, la tolérance personnelle au CBD, et la forme de CBD utilisée. La plupart des gens commencent par un faible dosage de cbd et augmentent progressivement jusqu’à ce qu’ils atteignent le dosage idéal. Lors de la premiére prise d’huile de CBD, le mieux étant de tester, goutte après goutte le dosage qui vous corresponds.
Il est important de noter que le cannabidiol | CBD n’est pas sans effets secondaires sur le corps, et que certains peuvent même être graves. Par conséquent, il est important de parler à un médecin avant de commencer à utiliser un produit à base de CBD, surtout si vous prenez déjà un traitement médicamenteux.
Combien de gouttes de CBD faut-il prendre par jour ?
L’huile de CBD est généralement considéré comme sûr et bien toléré contrairement au THC issu du cannabis, mais il peut y avoir certains effets secondaires sur le corps associés à sa consommation et en fonction du nombre de gouttes pris. Il serait intéressant de savoir combien de gouttes de CBD vous pouvez prendre par jour afin de minimiser les risques pour la santé. Cependant, il n’existe pas de posologie officielle pour le CBD, car les études sur ses effets thérapeutiques sont encore limitées et chacun a une réaction différente en fonction du nombre de gouttes et de la teneur en cbd de l’huile.
Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un dosage plus important pour obtenir les effets désirés. Les doses utilisées dans les études cliniques sur le CBD varient généralement de 2,5 à 150 mg par jour. La plupart des gens commencent par une petite dose (10-20 mg par jour) et augmentent progressivement jusqu’à ce qu’ils obtiennent les effets souhaités.
Les personnes qui prennent des médicaments pour abaisser la pression artérielle doivent être particulièrement prudentes lorsqu’elles utilisent du CBD, car il peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez un médicament pour abaisser la pression artérielle, demandez à votre médecin la posologie adaptée avant d’envisager la consommation de CBD. La dose adaptée peut en effet varier d’une personne à l’autre.
Le CBD peut-il aider à traiter les symptômes du stress ?
Le stress est une réaction normale du corps face à une situation inquiétante ou anxiogène. Elle peut toutefois devenir chronique et interférer avec votre quotidien si elle n’est pas traitée. Les symptômes du stress peuvent inclure des palpitations cardiaques, de la transpiration, des tremblements, de l’agitation, de la fatigue, des difficultés à concentrer et des perturbations du sommeil.
Plusieurs études ont suggéré qu’un bon dosage en CBD pourrait aider à soulager le stress et à retrouver un sommeil correct. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Investigation a montré que la prise d’une dose d’huile de CBD pouvait diminuer l’anxiété provoquée par un stress aigu chez les rats. Les chercheurs ont également constaté que le CBD pouvait bloquer les effets du THC, et notamment avoir effet sur le stress et la paranoïa.
Deux autres études chez l’homme ont montré que le chanvre (en huile) pouvait également aider à soulager l’agoraphobie. La première étude, publiée dans Neuropsychopharmacology, a montré que la prise de quelques gouttes d’huile de CBD pouvait diminuer l’anxiété provoquée par une prise de parole en public chez des personnes souffrant d’agoraphobie. La seconde étude, publiée dans The Permanente Journal, a montré qu’un dosage en CBD adapté pouvait réduire le stress et la jauge de peur chez les patients souffrant de trouble panique avec agoraphobie.
Bien que ces études soient prometteuses, il est important de noter qu’elles étaient petites et n’ont été effectuées que sur un court laps de temps. De plus, elles n’ont pas testé directement l’huile de CBD sur les symptômes d’anxiété chronique. A ce jour, des recherches supplémentaires sont donc nécessaires avant que le CBD ne soit recommandé comme traitement contre le stress. Pour conclure, le mieux est de tester l’huile de CBD goutte par goutte, afin de définir le nombre de gouttes qui vous corresponds.
