Aimer son corps et en prendre soin : peut-être est-ce là le secret pour se sentir bien. Lorsque l’on apprécie son corps, on a tendance à faire attention à ce que l’on mange et à pratiquer de l’exercice.
Cela peut passer par des gestes simples comme se passer une crème hydratante, s’habiller avec des vêtements confortables ou encore s’adonner au sport. Ces activités peuvent sembler anodines, mais elles ont toutes un impact sur notre bien-être physique et mental.
En ces temps incertains, préserver son bien-être physique et mental est plus que jamais indispensable. Que vous soyez un particulier ou un professionnel de la santé, sachez qu’il existe toujours …
Mieux-être : une mutuelle santé au top pour ma santé ! Lire la suite »
Nous avons tous en nous une certaine affection pour le passé. Les jeunes d’aujourd’hui redécouvrent l’esthétique des années précédentes et la font revivre. L’une des tendances les plus intrigantes et …
La complémentaire santé est un sujet important pour les employeurs et les salariés. En effet, la législation française impose aux entreprises de mettre en place une mutuelle pour leurs salariés, …
La complémentaire santé en entreprise : ce qu’il faut savoir Lire la suite »
Le magnésium est un complément alimentaire idéal pour lutter contre le stress. Il permet de détendre les muscles et de réduire l’anxiété. Selon différents avis de médecins, le magnésium a …
Le magnésium : un complément alimentaire idéal pour réduire le stress Lire la suite »
L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle d’être dans des lieux ouverts ou fréquentés. Les personnes atteintes de ce trouble ont souvent la crainte de …
En tant que future maman, vous recherchez ce qu’il y a de mieux pour votre futur enfant. Que diriez-vous si nous vous disions qu’un bijou peut potentiellement avoir des bienfaits …
Quels sont les bienfaits d’un bola de grossesse ? Lire la suite »
Les pertes vaginales sont normales et peuvent varier en fonction de la femme et de son cycle. Cependant, les pertes marron ou brunes peuvent être un signe de problème de …
Que signifient les pertes marron | vaginales brunes chez les femmes ? Lire la suite »
Le Syndrome de l’Intestin Irritable, ou SII, est une maladie chronique qui peut chez les patients entraîner de nombreux symptômes désagréables. Heureusement, il existe des moyens de prévenir ou de …
Une vie saine à l’abri du Syndrome de l’Intestin Irritable Lire la suite »
Le thé matcha est une boisson traditionnelle japonaise préparée à partir de feuilles de thé vert finement moulues. Il est de plus en plus populaire en Occident, notamment en raison …
Grossesse et allaitement : peut-on boire du thé matcha ? Lire la suite »
Il n’est pas anodin de se demander si l’on peut faire des efforts après un massage. En effet, le massage vise à détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine. …
Le masque visage maison est un excellent moyen d’éradiquer les points noirs et d’hydrater votre peau. Il est très efficace et s’avère très facile à préparer. Il suffit de mélanger …
Le masque visage maison : votre allié pour éradiquer les points noirs Lire la suite »
Le sport est une activité importante pour la santé et le bien-être. Il est recommandé de faire au moins 30 minutes d’activité physique par jour. Cependant, il n’est pas toujours facile …
Le bola est un petit pendentif en argent avec des billes en son centre. Elles produisent un doux tintement lorsqu’elles sont en mouvement. Porté à l’aide d’une chaîne fine et …
Le chocolat chaud est un délice en hiver, mais est-il vraiment sans danger pour la ligne ? Les nutritionnistes s’accordent à dire que le chocolat chaud n’est pas plus générateur …
Il existe de nombreux produits sur le marché destinés à boucler les cheveux. Certains sont meilleurs que d’autres, mais il n’existe pas de produit unique qui convienne à tout le …
Quel est le meilleur produit pour boucler les cheveux ? Lire la suite »
La période automne-hiver est celle où les enfants sont le plus susceptible de tomber malades, il est donc essentiel de renforcer leur système immunitaire à ce moment-là. Pour ce faire, …
Renforcez le système immunitaire de vos enfants avec la phytothérapie Lire la suite »
L’aloe vera est une plante succulente qui pousse dans les climats chauds. Elle est connue pour ses nombreuses vertus, notamment son efficacité pour hydrater et nourrir la peau. Elle est …
Comment boucler ses cheveux avec de l’aloe vera ? Lire la suite »
Il est possible de perdre du poids avec les plantes grâce à la phytothérapie minceur. Cette méthode naturelle et douce permet de maigrir sans effets secondaires. Elle agit en stimulant …
Perdre du poids avec les plantes : la phytothérapie minceur Lire la suite »
Le bonheur. Il est facile pour certains. Il est plus insaisissable pour d’autres. Mais la recherche du bonheur est le but de pratiquement tout le monde. Définir le bonheur est …
Vous avez profité pleinement de vos cheveux défrisés par un lissage brésilien ? Malgré tout le soin capillaire apporté, le retour au naturel peut être plus difficile que prévu… Si comme …
Comment retrouver ses cheveux naturels après un lissage brésilien ? Lire la suite »
Embarquer pour une croisière est toujours un moment de joie et d’excitation. Cependant, il y a quelques aspects à prendre en compte avant de partir, notamment votre tenue. En effet, …
Également connu sous le nom de régime keto, le régime cétogène est une approche alimentaire reposant sur une alimentation pauvre en sucre et riche en graisses. Ce régime est semblable …
Régime cétogène et perte de poids : les bienfaits et risques Lire la suite »
Manger sainement, c’est consommer des aliments nutritifs qui apportent les vitamines, les minéraux et les autres éléments indispensables à notre organisme pour fonctionner comme il se doit. C’est aussi faire …
Pourquoi manger sainement contribue au bien-être ? Lire la suite »
Le bien-être est un état d’esprit qui se traduit généralement par un sentiment de satisfaction et de contentement. L’exercice physique et la pratique d’activités sportives sont les meilleures façons de …
Pourquoi le sport améliore-t-il le bien-être ? Lire la suite »
Le manque de sommeil est un véritable problème de santé publique. En effet, selon l’Organisation mondiale de la santé, 45 % des adultes souffrent d’un trouble du sommeil. Et les conséquences …
Pourquoi le sommeil influence-t-il notre bien-être ? Lire la suite »
Avec le vent en poupe, la bulle de flottaison attise les passions autant que les curiosités. En France, ses vertus thérapeutiques sont grandement recherchées par les particuliers qui souhaitent se débarrasser de …
Quels sont les bienfaits d’une bulle de flottaison ? Lire la suite »
Votre bébé ou votre enfant sont les fruits de l’amour. Ils sont très précieux, et l’on ne finit jamais de s’inquiéter pour eux, surtout pour leur santé. Pendant leurs années …
Comment soulager une dent de lait qui pousse ? Lire la suite »
Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de votre cellulite sur la peau des jambes, des cuisses et des fesses ? Beaucoup d’autres femmes subissent les mêmes gênes que vous. En effet, …
La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à s’auto-régénérer grâce à des moyens naturels… » (d’après la FENA – Fédération Française …
Naturopathie : qu’est-ce que c’est et quels sont ses bienfaits ? Lire la suite »
Les courses quotidiennes, le rythme de vie actuel, nous causent assez de stress et peuvent affecter notre humeur voire même notre santé. En outre, nous avons un vécu qui a …
Comment savoir si j’ai des troubles bipolaires ? Lire la suite »
L’une des meilleures boissons de récupération post-exercice pourrait déjà être dans votre réfrigérateur, selon une nouvelle étude. Dans une série de quatre études, les chercheurs ont découvert que le lait …
Quels sont les bienfaits du chocolat après le sport ? Lire la suite »
L’aloe vera fait partie des plantes est connues depuis la nuit des temps pour ses bienfaits sur la santé. Les produits conçus à base de ces plantes possèdent de nombreuses …
Les bienfaits insoupçonnés de l’aloé vera sur notre santé Lire la suite »
« Arrête de fumer, c’est mauvais pour la santé ! » Si vous êtes fumeur, vous le savez forcément, la cigarette et son goudron vous tuent, et sa nicotine vous rends addict. …
