Bien dans son corps

Aimer son corps et en prendre soin : peut-être est-ce là le secret pour se sentir bien. Lorsque l’on apprécie son corps, on a tendance à faire attention à ce que l’on mange et à pratiquer de l’exercice.

Cela peut passer par des gestes simples comme se passer une crème hydratante, s’habiller avec des vêtements confortables ou encore s’adonner au sport. Ces activités peuvent sembler anodines, mais elles ont toutes un impact sur notre bien-être physique et mental.

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