Prendre soin de sa santé est important pour se sentir bien dans son corps. Il existe plusieurs façons de prendre soin de sa santé, et chacun doit trouver ce qui lui convient le mieux. Certains peuvent avoir besoin de faire de l’exercice régulièrement, d’autres peuvent avoir besoin de manger plus sainement, et d’autres encore peuvent avoir besoin de faire les deux. Quoi qu’il en soit, il n’est pas nécessaire d’avoir recours systématiquement à la médication pour pouvoir se sentir bien dans son corps.
En ces temps incertains, préserver son bien-être physique et mental est plus que jamais indispensable. Que vous soyez un particulier ou un professionnel de la santé, sachez qu’il existe toujours …
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La complémentaire santé est un sujet important pour les employeurs et les salariés. En effet, la législation française impose aux entreprises de mettre en place une mutuelle pour leurs salariés, …
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Le magnésium est un complément alimentaire idéal pour lutter contre le stress. Il permet de détendre les muscles et de réduire l’anxiété. Selon différents avis de médecins, le magnésium a …
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L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle d’être dans des lieux ouverts ou fréquentés. Les personnes atteintes de ce trouble ont souvent la crainte de …
En tant que future maman, vous recherchez ce qu’il y a de mieux pour votre futur enfant. Que diriez-vous si nous vous disions qu’un bijou peut potentiellement avoir des bienfaits …
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Les pertes vaginales sont normales et peuvent varier en fonction de la femme et de son cycle. Cependant, les pertes marron ou brunes peuvent être un signe de problème de …
Que signifient les pertes marron | vaginales brunes chez les femmes ? Lire la suite »
Le Syndrome de l’Intestin Irritable, ou SII, est une maladie chronique qui peut chez les patients entraîner de nombreux symptômes désagréables. Heureusement, il existe des moyens de prévenir ou de …
Une vie saine à l’abri du Syndrome de l’Intestin Irritable Lire la suite »
Le bola est un petit pendentif en argent avec des billes en son centre. Elles produisent un doux tintement lorsqu’elles sont en mouvement. Porté à l’aide d’une chaîne fine et …
La période automne-hiver est celle où les enfants sont le plus susceptible de tomber malades, il est donc essentiel de renforcer leur système immunitaire à ce moment-là. Pour ce faire, …
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Le manque de sommeil est un véritable problème de santé publique. En effet, selon l’Organisation mondiale de la santé, 45 % des adultes souffrent d’un trouble du sommeil. Et les conséquences …
Pourquoi le sommeil influence-t-il notre bien-être ? Lire la suite »
Avec le vent en poupe, la bulle de flottaison attise les passions autant que les curiosités. En France, ses vertus thérapeutiques sont grandement recherchées par les particuliers qui souhaitent se débarrasser de …
Quels sont les bienfaits d’une bulle de flottaison ? Lire la suite »
Votre bébé ou votre enfant sont les fruits de l’amour. Ils sont très précieux, et l’on ne finit jamais de s’inquiéter pour eux, surtout pour leur santé. Pendant leurs années …
Comment soulager une dent de lait qui pousse ? Lire la suite »
Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de votre cellulite sur la peau des jambes, des cuisses et des fesses ? Beaucoup d’autres femmes subissent les mêmes gênes que vous. En effet, …
La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à s’auto-régénérer grâce à des moyens naturels… » (d’après la FENA – Fédération Française …
Naturopathie : qu’est-ce que c’est et quels sont ses bienfaits ? Lire la suite »
Les courses quotidiennes, le rythme de vie actuel, nous causent assez de stress et peuvent affecter notre humeur voire même notre santé. En outre, nous avons un vécu qui a …
Comment savoir si j’ai des troubles bipolaires ? Lire la suite »
L’aloe vera fait partie des plantes est connues depuis la nuit des temps pour ses bienfaits sur la santé. Les produits conçus à base de ces plantes possèdent de nombreuses …
Les bienfaits insoupçonnés de l’aloé vera sur notre santé Lire la suite »
« Arrête de fumer, c’est mauvais pour la santé ! » Si vous êtes fumeur, vous le savez forcément, la cigarette et son goudron vous tuent, et sa nicotine vous rends addict. …
